女性白领在早上会变得“脖子僵硬”，并且由于光线不足而容易患颈肩腰椎病

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近日，海慈医疗集团风湿免疫科、骨科、骨伤科、针灸康复科门诊咨询显示，随着秋风的降温，痛风、风湿性关节炎、颈肩腰椎病进入高发季节。然而，许多青岛人热衷于在秋季虾蟹丰腴时边吃海鲜边喝酒的习惯，这也增加了最近痛风患者的数量。

天气变冷时，患颈、肩、腰椎病的人数会增加

徐女士，住在市北区，今年42岁。她在公司从事会计工作。她很忙，经常伏案工作。这些天，由于衣服薄和其他原因，我的脖子感冒了。当我早上起来的时候，我觉得我的脖子不能转动，好像冻僵了。我的腰部也有一些疼痛，我的活动无效。在家人的陪同下，徐女士来到海慈医疗集团进行治疗。医生给她做了检查，诊断为颈椎病和腰椎病。她的症状因感冒而加重，她的身体不能移动。医生建议她去针灸和按摩康复部治疗。在医生进行针灸、按摩和拔罐治疗后，徐女士的疼痛和僵硬立即缓解了许多，她能够转动她的脖子。然而，医生建议她休息几天，然后康复。由于徐女士的颈椎病和腰椎病不是一日之功，感冒只是一种诱因，这与她平时疏于休息、在一个岗位上工作时间过长以及办公桌工作的特点有很大关系。

海慈医疗集团针灸科副主任医师齐启华表示，最近几天，每天都有10多名颈、肩、腰、腿疼痛的患者入住门诊，其中大部分是由不良习惯造成的。此外，青岛的气候越来越冷，早晚温差较大。许多人忽视保暖，这成为感冒后发病的诱因。

理疗科副主任医师蒋也表示，近期颈椎病、肩腰椎病和风湿性关节病患者增多，这与天气转凉等气候原因密切相关。天气变冷时，腰肌劳损和棘突间韧带损伤等疾病的症状会加重。中医认为风、寒、湿易侵袭人体，会诱发疾病的发生，并暴露出不明显的疼痛。

专家提醒公众，在室内工作的人平时阳光不充足，尤其是那些长时间呆在没有阳光的潮湿环境中的人，最好每天日光浴1-2小时。如果关节痛，脖子僵硬，手指等。，你应该及时就医，尽快做出明确的诊断和治疗。

饮用和食用海鲜很容易诱发痛风

秋天，喝海鲜是青岛人的一大爱好，但这种爱好会诱发痛风。过去一周，海慈医院风湿免疫科接待了许多痛风患者。

张先生特别喜欢吃海鲜和喝啤酒。最近，他专门买了新鲜的螃蟹作为我们应该吃的零食。然而，到了晚上，他的拇指和脚趾又红又肿，引起剧痛。痛风使他度过了一个不眠之夜，并去医院测试血尿酸，这显然超过了标准。

据专家介绍，饮酒后，肠粘膜的通透性增加，海鲜中含有大量的嘌呤物质。由于摄入过多，排泄减少，导致体内嘌呤物质过多，从而诱发痛风。专家提醒公众，饮用和食用海鲜应适度，尽量减少动物肝脏、心脏和肾脏等高脂肪和高蛋白物质的摄入，多吃蔬菜和水果等清淡饮食，以养成良好的饮食习惯，减少疾病的发生。一旦痛风症状出现，尽快去医院，并在医生的指导下服药。重度疼痛患者可服用镇痛药进行对症治疗，症状可迅速缓解。